Sólo výlet do Francúzskych Álp sa nezačína prvým krokom na horskom chodníku, ale rozhodovaním pri otvorenom batohu. Čo budem naozaj potrebovať? Čo môžem nechať v kempe? A ktoré veci budem musieť niesť niekoľko dní na chrbte?

Do Francúzska som cestovala letecky z Krakova do Turína a následne som sa presunula do kempu, ktorý sa stal mojou základňou. Neznamenalo to teda, že som počas celého výletu nosila všetku batožinu so sebou. Výbavu som rozdelila do troch skupín: veci ponechané v kempe, vybavenie na jednodňové túry a kompletnú výbavu na viacdňové treky.

Pri presune som mala približne 20 kilogramov batožiny. Na samotné túry som si však vždy vzala iba to, čo zodpovedalo dĺžke a náročnosti konkrétnej trasy.

Základňa v kempe a taška Thule Chasm 40L

Ako cestovnú batožinu a úložný priestor v kempe som používala tašku Thule Chasm 40L. Nebola určená na turistiku ani na celodenné nosenie v horách. Po príchode do kempu som ju nechávala v stane alebo na bezpečnom mieste spolu s vecami, ktoré som na túre nepotrebovala.

Mala som v nej najmä:

• náhradné oblečenie,
• spodnú bielizeň a ponožky,
• kozmetiku a hygienické potreby,
• knihu a slúchadlá,
• šľapky,
• časť elektroniky a nabíjacieho vybavenia,
• veci určené na pobyt v kempe,
• predmety, ktoré som nechcela nosiť na každej túre.

Thule Chasm mi teda slúžila ako praktická základňa. Keď som sa ráno vybrala do hôr, nemusela som baliť všetko od začiatku ani nosiť veci, ktoré som počas dňa nevyužila.

Toto rozdelenie bolo dôležité najmä z hľadiska hmotnosti. Dvadsať kilogramov som mala na chrbte počas presunov, nie na každej túre. V horách by bolo zbytočné niesť náhradné oblečenie, kozmetiku, knihu alebo vybavenie potrebné iba v kempe.

Malý batoh na jednodňové túry

Na jednodňové výlety som používala jeden z menších bežeckých batohov. Keďže som sa večer vracala späť do kempu, nepotrebovala som stan, spacák ani kompletnú kempingovú výbavu.

Do malého batoha som si balila iba základné veci:

• vodu,
• jedlo na daný deň,
• opaľovací krém,
• slnečné okuliare Oakley,
• nepremokavú vrstvu alebo pršiplášť,
• čelovku,
• lekárničku,
• izotermickú fóliu,
• telefón a powerbanku,
• prípadne teplejšiu vrstvu oblečenia.

Takáto výbava bola ľahšia a umožňovala mi pohybovať sa rýchlejšie. Pri jednodňových túrach nemá zmysel nosiť veľký expedičný batoh len preto, že ho máte so sebou. Väčší batoh znamená vyššiu hmotnosť, horšie odvetranie chrbta a väčšie pokušenie pribaliť nepotrebné veci.

Pri výbere výbavy na konkrétny deň som prihliadala na dĺžku trasy, prevýšenie, dostupnosť vody a predpoveď počasia. Aj počas slnečného rána som však mala v batohu ochranu pred dažďom a základnú núdzovú výbavu. Počasie v Alpách sa môže meniť rýchlo a návrat do kempu nemusí byť vždy jednoduchý.

Veľký 65-litrový batoh na viacdňové treky

Na viacdňové trasy som používala 65-litrový turistický batoh ZAJO. Vtedy som už nemohla nechať spaciu ani kempingovú výbavu v základnom kempe, pretože som nocovala mimo neho.

Do veľkého batoha som balila:

• stan,
• spacák,
• nafukovaciu podložku,
• oblečenie na viac dní,
• jedlo,
• kempingový varič,
• lekárničku,
• čelovku,
• izotermickú fóliu,
• elektroniku a nabíjanie,
• ochranu pred dažďom a slnkom,
• základnú hygienu.

Práve pri viacdňových trekoch bolo najdôležitejšie sledovať celkovú hmotnosť. Veľký batoh dokáže pojať veľa, ale jeho objem nie je pozvánkou na to, aby sa zaplnil úplne. Každý kilogram navyše sa pri stúpaní prejaví na ramenách, chrbte a kolenách.

Rozhodovala som sa preto podľa toho, či danú vec skutočne využijem, alebo ju beriem iba pre pocit istoty. Pri sólo cestovaní je pripravenosť dôležitá, no ľahko sa môže zmeniť na prebaľovanie a prenášanie množstva výbavy, ktorá celý výlet neopustí batoh.

Spanie v prírode: stan, spacák a nafukovacia podložka

Základ viacdňovej výbavy tvorili stan, spacák a nafukovacia podložka.

Stan musí byť dostatočne ľahký, no zároveň stabilný. Pri sólo cestovaní je dôležité, aby sa dal jednoducho postaviť aj bez pomoci druhého človeka. Po dlhom dni v horách nechcete zápasiť so zložitou konštrukciou alebo hľadať riešenie v silnom vetre.

Spacák treba vyberať podľa očakávaných nočných teplôt, nie podľa denného maxima. Aj keď je cez deň teplo, po západe slnka môže teplota v horských oblastiach výrazne klesnúť.

Nafukovacia podložka neslúži iba na pohodlie. Izoluje telo od studenej zeme a ovplyvňuje kvalitu spánku. Na viacdňovom treku je regenerácia zásadná. Po zle prespanej noci človek stráca energiu, horšie sa sústredí a robí viac chýb.

Merino oblečenie ZAJO a systém vrstvenia

Základ môjho oblečenia tvorili dve merino tričká ZAJO:

• jedno tričko s krátkym rukávom,
• jedno tričko s dlhým rukávom.

Merino oblečenie bolo vhodné najmä preto, že som nechcela nosiť veľké množstvo náhradných tričiek. Pri viacdňovej turistike je praktické, pretože dobre pracuje s vlhkosťou, pomáha regulovať telesnú teplotu a pri dlhšom nosení nezapácha tak rýchlo ako bežné syntetické oblečenie.

Okrem merino vrstiev som mala:

• mikinu,
• páperovú bundu,
• nepremokavú bundu,
• spodnú bielizeň,
• turistické ponožky.

Najobjemnejšie veci, napríklad turistické topánky a nepremokavú bundu, som mala počas cestovania na sebe. Ušetrila som tak miesto aj hmotnosť v batožine.

Oblečenie som skladala podľa systému vrstvenia. Merino tričko odvádzalo vlhkosť, mikina alebo páperová bunda udržiavali teplo a nepremokavá bunda chránila pred dažďom a vetrom. Takáto kombinácia bola praktickejšia než jedna hrubá bunda, ktorú nemožno prispôsobiť meniacim sa podmienkam.

Obuv na turistiku, beh aj pobyt v kempe

Na cestu som si vzala tri druhy obuvi:

• turistické topánky,
• bežecké topánky,
• šľapky.

Turistické topánky som mala na sebe počas letu a presunov. Boli najťažšie a zaberali by v batožine najviac miesta.

Bežecké topánky som používala podľa typu aktivity a terénu. Šľapky boli určené najmä do kempu, na sprchovanie a oddych po túre.

Tri páry obuvi už predstavujú citeľnú časť batožiny. Preto je potrebné zvážiť, či človek všetky skutočne využije. Pri mojom type výletu mali jednotlivé páry jasnú funkciu. Pri kratšej ceste alebo čisto turistickom programe by však bežecké topánky mohli byť zbytočnou záťažou.

Turistické paličky a ochrana pred slnkom

Na túry som si brala turistické paličky. Najviac mi pomáhali pri stúpaní, prudkých zostupoch a počas viacdňových trekov s veľkým batohom. Pri vyššej hmotnosti zlepšovali stabilitu a pomáhali rozložiť časť zaťaženia.

Dôležitou súčasťou výbavy boli aj slnečné okuliare Oakley a dostatok opaľovacieho krému. V horách je ochrana pred slnkom nevyhnutná, pretože človek trávi vonku niekoľko hodín a často sa pohybuje v otvorenom teréne bez tieňa.

Opaľovací krém som nepovažovala za kozmetický doplnok, ale za súčasť základnej výbavy. Spálenie pokožky môže výrazne znepríjemniť ďalšie dni a v kombinácii s únavou alebo nedostatkom tekutín zhoršiť celkový stav.

Ako som rozdelila batožinu do lietadla

K letu z Krakova do Turína som mala desaťkilogramovú podpalubnú batožinu. Do nej som vložila najmä predmety, ktoré nemohli alebo nemuseli prejsť bezpečnostnou kontrolou v príručnej batožine.

Išlo predovšetkým o:

• stan a stanové kolíky,
• turistické paličky,
• kempingový varič,
• časť kempingového vybavenia,
• predmety s kovovými hrotmi alebo ostrými časťami.

Plynovú kartušu som si nebrala, pretože do lietadla nepatrí ani v príručnej, ani v podpalubnej batožine. Palivo som preto musela riešiť až po prílete.

Varič som pred cestou vyčistila, aby na ňom nezostali zvyšky paliva. Pri podobnej výbave sa oplatí vždy overiť pravidlá konkrétnej leteckej spoločnosti a letiska. To, čo prejde jednou kontrolou, nemusí automaticky prejsť pri inom lete.

Powerbanku a elektroniku som mala v príručnej batožine. Rovnako som si pri sebe nechala doklady, lieky a veci, ktorých strata by mi výrazne skomplikovala cestu.

Bezpečnostná výbava na sólo cestovanie

Keď človek cestuje sám, nemôže sa spoliehať na to, že mu niekto požičia svetlo, obväz alebo teplú vrstvu. Preto som mala vždy pri sebe základnú bezpečnostnú výbavu:

• lekárničku,
• izotermickú fóliu,
• čelovku,
• nabitú powerbanku,
• telefón,
• ochranu pred dažďom,
• dostatok vody a jedla.

Lekárnička nemusí byť veľká, ale jej obsah musí zodpovedať plánovanej aktivite. Mala by obsahovať základné obväzy, dezinfekciu, náplasti na pľuzgiere a lieky, ktoré človek pravidelne užíva.

Izotermická fólia zaberá minimum miesta, no môže pomôcť pri zranení, náhlom ochladení alebo dlhšom čakaní na pomoc. Čelovka bola nevyhnutná aj na jednodňových túrach. Plánovaný návrat za svetla nie je zárukou, že sa trasa nepredĺži.

Vec, na ktorú som zabudla

Napriek dlhému zoznamu som doma zabudla rýchloschnúci uterák. Kúpila som si ho až po príchode.

V kempe je praktickejší než klasický bavlnený uterák. Je ľahší, zaberá menej miesta a rýchlejšie schne. Pri cestovaní so stanom sa hodí nielen po sprche, ale aj na utretie mokrého vybavenia.

Táto chyba mi pripomenula, že zoznam nestačí mať iba v telefóne alebo v hlave. Jednotlivé položky treba odškrtávať až vo chvíli, keď sú skutočne zbalené.

Praktické zhrnutie

Najpraktickejšie bolo rozdeliť výbavu podľa spôsobu použitia.

Thule Chasm 40L zostávala v kempe a slúžila ako základná batožina s náhradným oblečením, hygienou a vecami na pobyt v kempe.

Malý bežecký batoh som používala na jednodňové túry, pri ktorých som potrebovala len jedlo, vodu, ochranné vrstvy a bezpečnostnú výbavu.

Veľký 65-litrový batoh ZAJO bol určený na viacdňové treky, keď som musela niesť stan, spacák, podložku, jedlo a kompletné vybavenie na nocovanie.

Takéto rozdelenie mi umožnilo nenosiť zbytočne všetkých 20 kilogramov počas každej túry. Zároveň som mala v kempe dostatočné zázemie a na viacdňové trasy som sa mohla zbaliť podľa aktuálnych podmienok.

Záver

Pri sólo výlete do Francúzskych Álp nie je najdôležitejšie mať všetko stále pri sebe. Dôležité je vedieť, čo ponechať v základnom kempe, čo vziať na jednodňovú túru a čo je nevyhnutné na viacdňový trek.

Thule Chasm mi slúžila ako úložný priestor v kempe, malý batoh na kratšie výlety a veľký 65-litrový batoh na trasy s nocovaním. Vďaka tomu som nenosila zbytočnú hmotnosť tam, kde som ju nepotrebovala, no zároveň som mala kompletnú výbavu vždy, keď som opustila kemp na viac dní.

V horách totiž nerozhoduje to, koľko vecí dokážete zbaliť, ale či máte správnu výbavu v správnom čase a na správnom mieste.